説明

DVDを見ながら一人でも練習できるように、宋麗老師による模範表演、ナレーション説明による動作解説、自宅にいながらレッスン教室で宋麗老師と一緒に練習しているような雰囲気を味わってほしいと背面からの表演など、初心者でも練習しやすい内容になっています。
また、套路（型）を一通り覚え、さらにステップアップを目指す練習者のために各動作の用法例を収録。
動作の意味を理解することで、ひとつひとつの動きに深みが増し、表面の形ちだけではない“功夫(コンフー)”を積んでいく実感ができると思います。
作品紹介では《天行健中国武術館 Vol.2 武術篇》もダイジェストで収録。
中国武術の練習者のみならず、他の武道・格闘技を学んでいる方々にも中国武術独特の突き、打ち、蹴り、投げ、関節技や短兵器(刀術などの武器)の応用法など、きっと興味を惹くことと思います。

サンプル

収録内容（トップメニューより）

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イントロダクション

• 宋麗老師プロフィール
• 示範演練・二十四式太極拳
• 動作の解説
• 動作の用法例
• 宋麗先生といっしょに（背面）
• 作品紹介：《天行健中国武術館 Vol.2 武術篇》